Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επιστροφή στη χειμερινή ώρα

Αντίστροφα μετρά πλέον ο χρόνος για την αλλαγή ώρας του 2026, με την Ελλάδα και τις υπόλοιπες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης να ετοιμάζονται να αποχαιρετήσουν τη θερινή ώρα και να επιστρέψουν στους ρυθμούς της χειμερινής. Το φθινοπωρινό αυτό ραντεβού με τους δείκτες των ρολογιών, που παραδοσιακά μας χαρίζει μία επιπλέον ώρα ύπνου, αλλά μικραίνει αισθητά τη διάρκεια της ημέρας, είναι προγραμματισμένο για την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, φέρνοντας ξανά στο προσκήνιο τη συζήτηση για την οριστική κατάργηση του μέτρου.

H μετάβαση στη χειμερινή ώρα (ώρα Ανατολικής Ευρώπης, UTC+2) θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου 2026. Όταν οι δείκτες δείξουν 04:00 π.μ., θα πρέπει να τους μετακινήσουμε μία ώρα πίσω, ώστε να δείξουν 03:00 π.μ..

Για τους περισσότερους πολίτες, η διαδικασία αυτή δεν απαιτεί πλέον καμία απολύτως ενέργεια, καθώς οι σύγχρονες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως τα έξυπνα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές και τα tablets, που είναι συνδεδεμένα στο διαδίκτυο, θα προσαρμοστούν αυτόματα στη νέα ώρα. Ωστόσο, όσοι διαθέτουν αναλογικά ρολόγια τοίχου ή χειρός, καθώς και συσκευές χωρίς σύνδεση στο ίντερνετ, θα πρέπει να κάνουν τη ρύθμιση χειροκίνητα.

Πώς καθιερώθηκε η αλλαγή της ώρας

Η επιλογή των πρώτων πρωινών ωρών για τη μεταβολή της ώρας δεν είναι καθόλου τυχαία, καθώς επιλέγεται μια χρονική περίοδος κατά την οποία η κοινωνική και οικονομική δραστηριότητα βρίσκεται στο ναδίρ. Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιούνται οι όποιες πρακτικές επιπτώσεις και περιορίζονται τα προβλήματα στη λειτουργία των επιχειρήσεων, στα δρομολόγια των μέσων μεταφοράς και στα ηλεκτρονικά συστήματα που βασίζονται σε αυστηρά χρονοδιαγράμματα.

Ιστορικά, η εναλλαγή μεταξύ θερινής και χειμερινής ώρας συνδέθηκε με την προσπάθεια καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός και την εξοικονόμηση ενέργειας. Η πρακτική αυτή επανήλθε δυναμικά στην Ευρώπη τη δεκαετία του 1970 υπό τη σκιά της τότε πετρελαϊκής κρίσης. Στην Ελλάδα η σύγχρονη εφαρμογή της θερινής ώρας ξεκίνησε το 1971, ενώ στη συνέχεια η Ευρωπαϊκή Ένωση θεσμοθέτησε ένα εναρμονισμένο πλαίσιο για όλα τα κράτη-μέλη, ώστε να αποφεύγονται οι ασυνεννοησίες στην ενιαία αγορά και στις διακρατικές επικοινωνίες.

Ευρωπαϊκό «φρένο» στην κατάργηση του μέτρου

Αν και η αλλαγή της ώρας συνεχίζει να εφαρμόζεται κανονικά, η συζήτηση για την οριστική κατάργησή της παραμένει ανοιχτή και προκαλεί έντονες αντιπαραθέσεις. Ήδη από το 2018 η Ευρωπαϊκή Επιτροπή είχε παρουσιάσει επίσημη πρόταση για τον τερματισμό των εποχικών αλλαγών, μια κίνηση που στηρίχθηκε θερμά και από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

Οι πολέμιοι του μέτρου εστιάζουν κυρίως στις αρνητικές επιπτώσεις που έχει η απότομη αλλαγή της ώρας στον ανθρώπινο βιολογικό ρυθμό και στην ποιότητα του ύπνου, ενώ αμφισβητούν πλέον και το κατά πόσο η εξοικονόμηση ενέργειας που επιτυγχάνεται στις μέρες μας είναι πράγματι σημαντική.

Παρά τη θεωρητική συμφωνία, η απαιτούμενη ευρωπαϊκή νομοθετική διαδικασία έχει παραμείνει στα συρτάρια των Βρυξελλών, καθώς τα κράτη-μέλη δεν έχουν καταφέρει να καταλήξουν σε μια κοινή απόφαση για το ποια ώρα θα διατηρήσει μόνιμα η κάθε χώρα. Έτσι, μέχρι να υπάρξει κάποια διαφορετική ευρωπαϊκή απόφαση, το ισχύον καθεστώς συνεχίζεται κανονικά. Μάλιστα, η επόμενη αλλαγή, η οποία θα μας επαναφέρει στη θερινή ώρα, έχει ήδη δρομολογηθεί για την Κυριακή 28 Μαρτίου 2027, όταν και θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Μπορεί εκείνη τη νύχτα να κοιμηθούμε μία ώρα λιγότερο, ωστόσο η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι θα έχει ήδη ξεκινήσει.