Με ποιες δουλειές καίμε περισσότερες θερμίδες;

Καθισμένος ήσυχα παρακολουθώντας τηλεόραση

Ξεχωρίζοντας τα ρούχα και βάζοντας πλυντήριο

ή διπλώνοντας ρούχα

Σκουπίζοντας

και ξεσκονίζοντας με ελαφρά ένταση

Στρώνοντας το κρεβάτι, σκουπίζοντας με μέτρια ένταση, μαγειρεύοντας

ή πλένοντας τα πιάτα

Πλένοντας τα παράθυρα

ή καθαρίζοντας το γκαράζ

Βάφοντας τον φράχτη

Μετακινώντας έπιπλα

ή μεταφέροντας κιβώτια

Κάνοντας τζόγκινγκ