- Advertisement -
« Δεν µου έδειξε ποτέ τίποτα…» Πώς χτίζουµε παιδιά που νιώθουν ασφαλή να µιλήσουν.
Η τραγωδία µε τις δύο 17χρονες στην Ηλιούπολη άφησε πίσω της µια ερώτηση: «Πώς γίνεται ένα παιδί να υποφέρει τόσο χωρίς να το δείχνει;» Η αλήθεια είναι πως πολλοί έφηβοι κρύβουν πολύ καλά τον ψυχικό τους πόνο. Συνεχίζουν να γελούν, να πηγαίνουν σχολείο, να δείχνουν «καλά», ενώ µέσα τους νιώθουν µόνοι, πιεσµένοι ή εξαντληµένοι. Κανένας γονιός δεν µπορεί να ελέγξει τα πάντα.
Μπορεί όµως να χτίσει µια σχέση όπου το παιδί θα νιώθει ασφαλές να µιλήσει. Άκου χωρίς να διορθώνεις αµέσως Μερικές φορές το παιδί δεν ζητά λύση. Ζητά να νιώσει ότι το ακούς. Όταν ένας γονιός ακούει χωρίς ειρωνεία, πίεση ή κριτική, ο έφηβος νιώθει ότι έχει χώρο να εκφραστεί αληθινά.
Μην ακυρώνεις τα συναισθήµατα του Φράσεις όπως «έλα µωρέ» ή «θα περάσει» µπορεί να το κάνουν να κλείνεται περισσότερο. Ακόµη κι αν κάτι φαίνεται µικρό σε έναν ενήλικα, για έναν έφηβο µπορεί να είναι τεράστιο συναισθηµατικά. Δηµιούργησε καθηµερινή σύνδεση Οι πιο σηµαντικές συζητήσεις συχνά ξεκινούν στις πιο απλές στιγµές. Ένα κοινό γεύµα, µια βόλτα ή λίγα λεπτά πραγµατικής προσοχής χτίζουν εµπιστοσύνη µε τον χρόνο.
Μην το κάνεις να πιστεύει ότι πρέπει να είναι τέλειο Πίσω από την πίεση για επιτυχία, πολλά παιδιά νιώθουν ότι δεν είναι ποτέ αρκετά. Τα παιδιά χρειάζονται να ξέρουν ότι αξίζουν και αγαπιούνται ακόµη και όταν αποτυγχάνουν. Δείξε ότι η βοήθεια δεν είναι ντροπή Όταν µιλάµε ανοιχτά για την ψυχική υγεία, τα παιδιά φοβούνται λιγότερο να ζητήσουν στήριξη. Ένας έφηβος που νιώθει ασφαλής να πει «δεν είµαι καλά» έχει ήδη κάνει το πιο σηµαντικό βήµα. Οι έφηβοι δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Χρειάζονται έναν άνθρωπο που να µπορούν να πλησιάσουν και να πουν: «Δεν είµαι καλά».
Έφη Διαμαντή, Συμβουλευτική Ψυχολόγος ,Ασκληπιού 30- Τρίκαλα
The post «Δεν μου έδειξε ποτέ τίποτα…»: Πώς χτίζουμε παιδιά που νιώθουν ασφαλή να πουν “δεν είμαι καλά” appeared first on trikalaidees.gr | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ.
Comments are closed.